2020年03月25日

誰でもどこでも5分でストレッチ。

誰でもどこでも5分でストレッチ。
世界中が厳しい事態の中、苦しい時が続きます。

つくばのみなさんの身体活動も減っていませんか?
こんな時だからこそ身体を動かして免疫力を高めましょう。

今日は家でも職場でも、誰でもどこでも簡単に出来るアクティブストレッチを紹介します。
https://youtu.be/q2fRFa5sMYA
5分でできるので身体を動かしましょう!

それではみなさん。
まったねー。


【茨城県つくば市に誰でも楽しめる格闘技フィットネスジムを作りたい!】
クラウドファンディングスタート。
よろしくお願いします!!
https://camp-fire.jp/projects/view/235567

茨城県つくば市並木4丁目-4-2
並木ショッピングセンター109
『初めての人のための格闘技フィットネス』
【Fight Box Fitness】
4月オープン予定。
https://www.fightboxfitness.com/


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Posted by 川尻達也 at 20:21│Comments(0)簡単トレーニング
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